QMT 25 (+1066m)

Un superbe tour du MSA en 25 km. Rapide, bien balancé et très diversifié.  Le parcours sillonne de superbes forêts d’érables.  Vous traverserez l’incroyable et luxuriant plateau ouest du Mont-Sainte-Anne.  Passages avec vues sur les Laurentides en dévalant de superbes single track au bord du bucolique ruisseau Jean-Larose.


 

DONNÉES TECHNIQUES

  • Distance : 25,7 KM
  • Dénivelé positif : +1066m
  • Dénivelé négatif: -1066m
  • Niveau technique : 3/5
  • Altitude maximale : 630 mètres
  • Temps moyen : 3:00:00
  • Record de parcours : Homme 2:02:16 | Nicolas Tremblay | 2017
  • Record de parcours : Femme 2:28:39 | Hélène Michaux | 2017

 

DÉNIVELÉ et PARCOURS (cliquez sur l’image pour agrandir)

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QMT-25KM-MAP


 

ÉQUIPEMENTS OBLIGATOIRE (course en semi-autonomie)

  • Minimum 500 ml d’eau
  • Supplément énergétique et nourriture
  • Contenant pour boire (aucun verre aux ravitaillements)
  • Épipen (pour les coureurs ayant des allergies aux piqûres de guêpes ou alimentaires)
  • Casquette ou foulard pour se protéger du soleil

Fortement recommandé

  • Huile à mouche
  • Crème solaire

Temps limite pour compléter l’épreuve = 05:00:00


 

PLAN D’ENTRAÎNEMENT

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Programmes d’entraînement gratuits pour le Québec Mega Trail 2018.  Les plans d’entraînement gratuits sont au cœur de la mission d’Unis pour le sport : bâtir une relation d’entraide entre les athlètes de haut niveau et leur communauté.  CLIQUEZ ICI


 

ÂGE

L’âge minimum pour participer est de 18 ans.


 

PODIUMS 25 KM

Podium général femme pour chaque distance
Podium général homme pour chaque distance


 

RAVITAILLEMENTS

Consulter la page ravitaillements

 

 

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