QMT 50 (+1920m) présenté par la vie sportive

Nouveauté pour 2019!  Le QMT 50 devient un parcours linéaire!  Départ de Saint-Tite des Caps en passant par la nouvelle section du sentier Mestachibo, suivi du Mestachibo intégrale incluant les trois passerelles, la section des Cathédrales et la Chute Jean-Larose. Digne des parcours européens, le tracé empruntera la vertigineuse Crête pour débuter le tour du Mont-Sainte-Anne. Un défi considérable avec un gain positif de 1920 mètres !


 

DONNÉES TECHNIQUES

Distance : 50 KM

Dénivelé positif : 1920 m

Nombre de ravitaillements : 5

Niveau technique : 4/5

Altitude de départ : 185 mètres

Altitude maximale : 804 mètres

Temps moyen : 6h30

Record de parcours Homme : À venir

Record de parcours Femme :À venir

Points ITRA pour le finissants: à confirmer pour 2019


 

*Les finissants seront qualifiés pour le QMT 75 ou le QMT 100 en 2020.


 

TEMPS LIMITE*

Temps maximum pour compléter: 8h00
*Calculé à partir de l’heure de départ



 

SHUTTLE

A shuttle will take the participants from Mont-Sainte-Anne to the start of the race at Saint-Tite des Caps.


 

ÉQUIPEMENTS OBLIGATOIRES (course en semi-autonomie)

  • Minimum 1 litre d’eau
  • Supplément énergétique et nourriture
  • Contenant pour boire (aucun verre aux ravitaillements
  • Couverture de survie 1.4 m x 2 m (4.6 ft. x 6.6 ft.)
  • Casquette ou foulard pour se protéger du soleil
  • Épipen (pour les coureurs ayant des allergies aux piqûres de guêpes ou alimentaires)

Fortement recommandé

  • Huile à mouche
  • Crème solaire

 

PLAN D’ENTRAÎNEMENTSans titre-1

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PODIUMS

Podium général femme pour chaque distance
Podium général homme pour chaque distance


 

RAVITAILLEMENTS

Consulter la page ravitaillements pour les détails

 

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